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コラム
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歯ぎしりを減らすコツ
コラムはるにれ歯科クリニック、衛生士の山中です。寝ている間に無意識にしてしまう歯ぎしり。やめようと思っても、無意識な為やめられるものではありません。今回は、歯ぎしりを減らすコツをお伝えしたいと思います。夜中の歯ぎしりは、その80%以上が睡眠が浅い...
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口呼吸でむし歯に⁉️
コラムこんにちは。はるにれ歯科クリニック、院長の奥です。今回は、口呼吸のデメリットについてお話ししたいと思います。人間は本来鼻で呼吸するようにできています。鼻で呼吸することによって、鼻毛や鼻の中で加湿されることによってウィルスや花粉など人体に有害...
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ローコスト矯正
コラムこんにちは、はるにれ歯科クリニックのマネジャー 奥です。さて、今回は、はるにれ歯科で力を入れている「審美」についてお話したいと思います。「審美」の中でも、コロナ禍において、常時マスクをつけている「今がチャンスかも・・・」とニーズが高まってい...
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歯の働き【〜前歯・犬歯編〜】
コラムこんにちは、はるにれ歯科クリニック歯科衛生士の山田です。今回は前歯と犬歯の役割についてお話させていただきます。［ 前歯の役割 ］上下顎左右側の全部で8本あります。前歯の大きな役割は、食べ物を噛み切る事です。最初に噛み切ることで奥歯で効率よく...
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五感を刺激する
コラムこんにちは。はるにれ歯科クリニック、管理栄養士 受付の江崎です。年度替わりは、別れや出会い、寒暖差などで心も体も揺れる時期ですね。コロナ禍も重なり、孤独や孤立、不安を感じ、自律神経のバランスを崩し何だか不調という方もみえるか思います。どう向...